蔡澜说：“大部分人都是被周围人慢性折磨致死的，很多病都是在不和谐的相处下产生的，所以想要多活几年，那就要少与合不来的人打交道，因为你很多的烦恼和不快乐都是来自于你接触的人，往往最大的伤害都是与人交往的时候才会产生。”
人这一生，真正拖垮身心的从不是奔波的劳碌，而是身边人的慢性消耗。
诸多病痛的根源，藏在那些鸡飞狗跳的相处、针锋相对的纠葛里，不和谐的人际关系，才是偷走健康与快乐的隐形杀手。
想要活得舒心、活得长久，最清醒的选择，便是少与合不来的人打交道——你的烦恼大多源于错的相处，最深的伤害，从来都藏在无效的人际里。
生活里，我们总在为不值得的人消耗自己。
与三观不合的人争辩，最后气得心口发闷；和斤斤计较的人相处，整日被琐事烦扰；跟满腹负能量的人相伴，心情也变得阴郁低落。
这些合不来的人，就像身边的“情绪污染源”，一次次的争执、猜忌、内耗，会让神经时刻紧绷，坏情绪在心底不断堆积。
中医说“怒伤肝、思伤脾、忧伤心”，长期被负面人际裹挟，坏情绪会慢慢侵蚀身体，让失眠、焦虑找上门，久而久之，各种病痛便会悄然滋生。
那些看似突如其来的病，不过是长期不和谐相处下，情绪与身体的双重崩溃。
很多人总碍于情面，不愿远离合不来的人，觉得“低头不见抬头见”“做人要圆滑”，可殊不知，勉强的相处，换来的只是自我消耗。
你试图迁就三观不合的人，换来的却是对方的得寸进尺。
你想包容满身戾气的人，最终却被对方的负面情绪拖入谷底。
人与人之间，合不合得来，从来都藏在骨子里，三观相悖的人，再怎么磨合也难同频。
心思各异的人，再怎么迁就也难相融。
与其在错的关系里互相折磨，不如趁早抽身，省下来的精力，足够好好关照自己的身心。
要知道，人生的幸福，从来都与相处的人息息相关。
和舒服的人在一起，哪怕不言不语，也满心安稳；和合得来的人相伴，即便历经风雨，也心生温暖。
而与消耗你的人相处，每一秒都是煎熬，他们带来的烦恼、委屈、愤怒，会一点点磨掉你的心气，拖垮你的身体。
那些看似微不足道的人际烦恼，日积月累，便会成为压垮身心的最后一根稻草。
远离合不来的人，不是孤僻，不是冷漠，而是对自己的身心负责，是最明智的自我保护。
不必把所有人都请进生命里，也不必勉强自己迎合所有关系，学会筛选身边的人，放下不值得的牵绊，拒绝无意义的纠缠。
把时间留给相处舒服的人，把精力用在取悦自己的事上，让心情少一点郁结，让身心多一点轻松。
余生很短，别让不值得的人，消耗你的人生。
远离消耗你的人，守住内心的平和，便是最好的养生，也是对自己最温柔的善待。
毕竟，活得舒心，才是生命最好的模样，身心无虞，才是人生最大的财富。
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